Kořeny deprese

 

Před čtením článku je nutné si uvědomit, že každý jsme individuum a tak články jsou psané všeobecně, ale nemusí platit na každého.

Fungovat při depresi je jako snažit se sám holýma rukama, bez pil a seker pokácet vzrostlý strom.

Je třeba nejprve vykopat kořeny a odstranit je, aby padl celý strom.  A jaké ty kořeny jsou?
1) sebepodceňování
2) potlačená zdravá agrese
3) touha cítit bezpodmínečnou lásku
4) vyčerpání starostmi a demotivace
5) snaha ochránit se před myšlenkovým přetížením
6) lpění na minulosti
7) potlačované pocity viny za cokoli
8) životní iluze
9) chybějící spojení s vlastními dějinami
10) vlastní bludný kruh

Více o jednotlivých bodech a co s nimi zase příště, tak sledujte blog.

Krásné jarní dny všem.